Le plancher pelvien est un groupe de muscles et de tissus qui forme une sorte de "hamac" à la base du bassin, soutenant les organes pelviens tels que la vessie, l'utérus (chez les femmes) et le rectum. Ces muscles jouent un rôle crucial dans le maintien de la continence urinaire et fécale, le soutien des organes internes et la fonction sexuelle. Ils sont responsables de la régulation du flux urinaire, de la stabilisation de la colonne vertébrale, et de la participation aux réponses sexuelles. Le renforcement du plancher pelvien est souvent recommandé pour traiter ou prévenir des problèmes tels que l'incontinence urinaire, la descente d'organes, ou d'autres dysfonctionnements pelviens.